1. / Alimentation

Que penser des margarines censées lutter contre le cholestérol ?

Mon mari et moi avons du cholestérol, est-ce que vous conseillez les margarines anti-gras ?

Rédigé le , mis à jour le

Que penser des margarines censées lutter contre le cholestérol ?

Les réponses avec le Pr Agathe Raynaud-Simon, gériatre :

"Il faut d'abord consulter un médecin pour voir s'il est utile de prendre un traitement. Les mesures alimentaires sont utiles mais elles ne sont pas toujours suffisamment efficaces. Si ces personnes sont des gros consommatrices de beurre, mélanger de temps en temps un peu de beurre car cela leur fait plaisir, manger de temps en temps des margarines riches en oméga 3… ce n'est pas un mauvais mélange. Ce sont des aliments qui sont bien pensés mais ça peut ne pas suffire."

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