Le 25/10 à Saint-Etienne : La mémoire
De l'amnésie temporaire à la perte répétée de mémoire récente, signe parfois de la maladie d’Alzheimer, notre cerveau peut nous jouer de vilains tours si on ne sait pas s’en occuper soigneusement. Si le vieillissement cérébral est irrémédiable, cela n'empêche pas de lutter contre et de le ralentir. Comment ? En le faisant travailler, en le nourrissant bien et en conservant une hygiène de vie sportive et équilibrée. Le Club Santé-Débat vous invite à une conférence grand public, animée par Michel Cymes, jeudi 25 octobre 2012 à 20h, au Centre de Congrès de Saint Etienne. L’entrée est gratuite et ouverte à tous dans la limite des places disponibles.
Organisateur qui fait fonctionner tout le corps, le cerveau est le quartier général du système nerveux central. Mais, comme le reste de notre organisme, il vieillit. Un vieillissement cérébral normal, naturel, mais qui, malheureusement, affecte nos sens, nos capacités physiques, et surtout notre mémoire.
Or la mémoire permet de capter, coder, conserver et restituer les stimulations et les informations que l’on reçoit. Elle est donc un point clé du fonctionnement général de notre organisme. Oublier de prendre ses médicaments, de payer ses factures ou d'éteindre le feu sous la casserole sont des évènements certes gênants, mais relativement anodins.
En revanche, ne plus reconnaître sa famille, ranger ses chaussures dans le réfrigérateur ou perdre la notion du temps et des lieux sont plus inquiétants. Comme disait Napoléon : "Une tête sans mémoire est une place sans garnison."
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Questions/Réponses :
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Le poisson, bon pour la mémoire, vrai ou faux ?
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Peut-on booster sa mémoire avec les différents médicaments que l'on propose dans les pharmacies ?
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Pour entraîner sa mémoire, ma grand-mère apprend des poèmes, cela est-il bénéfique ?
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Pourquoi je ne me souviens de rien ou presque quand j'ai bu ?
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Le travail de nuit et la fatigue peuvent-ils avoir une incidence sur la mémoire ?
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Comment savoir si on a une mémoire visuelle ou auditive ? Quelles sont alors les meilleures méthodes d'apprentissage ?
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Sudoku, mots croisés, poésies… Est-ce que toutes ces activités se valent ?
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J'ai du mal à me souvenir, par manque de concentration. Cela peut-il venir du stress ?
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À quel moment doit-on s'inquiéter de troubles de la mémoire et consulter ?
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Y a-t-il une plante qui aide à garder la mémoire ?
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Une forte stimulation de la mémoire des enfants très jeunes donne-t-elle une plus grande capacité à mémoriser lorsqu'ils seront adultes ?
Voir la réponse en vidéo** Les réponses avec le Dr Carole Séréni, chef de service de neurologie à l'hôpital Léopold-Bellan (Paris)
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