Ménopause : quelles plantes pour lutter contre les bouffées de chaleur ?
À 55 ans, ma mère a d'importantes bouffées de chaleur. Quelles plantes peuvent l'aider ?
Les réponses avec François Petitet, pharmacien et herboriste :
"Contre les bouffées de chaleur, on peut conseiller les plantes aux vertus hormonales, les plantes oestrogéniques. On peut citer le trèfle rouge, la sauge, le houblon… On associe aussi souvent des plantes oestrogéniques à des plantes progestatives pour avoir, à l'image du traitement substitutif, un complément dans l'ensemble des hormones qui va manquer à la ménopause. Enfin, on y associe souvent des plantes à composante plus vasculaire comme la vigne rouge, le mélilot pour les bouffées de chaleur particulièrement. On peut aussi conseiller des plantes apaisantes et calmantes comme la passiflore."
