Le citron additionné à de l'eau au petit déjeuner est-il bénéfique ?
Le citron additionné à de l'eau à jeun avant le petit déjeuner est-il bénéfique ? Aide-t-il à mincir ?
La rédaction d'Allo Docteurs
Rédigé le , mis à jour
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Les réponses avec le Dr Patrick Serog, nutritionniste :
"Le citron additionné à de l'eau est une vieille légende qui n'a aucun sens scientifique. Le citron le matin n'est pas très bon tous les jours parce qu'on a une acidité importante dans l'estomac et si on rajoute de l'acidité en plus, ce n'est pas une bonne idée. Le citron additionné à de l'eau ne fait absolument pas maigrir. Il peut même abîmer un peu les dents en raison de l'acidité."
