Mis à jour le 16 avril 2014 à 18h20
Newsletter | Mon compte
Questions/réponses

Qu'est-ce qu'une fracture de fatigue ?

Par La rédaction d'Allodocteurs.fr
rédigé le 15 avril 2010, mis à jour le 14 février 2011

Cette fracture de fatigue qu’on appelle aussi fracture de stress est le résultat d’une activité physique intensive. Il ne s’agit pas d’une fracture classique comme celle qui peut survenir à la suite d’un choc violent, mais plutôt d’une petite fissure de l’os provoquée par des contraintes importantes et répétées.

Qu'est-ce qu'une fracture de fatigue ?

Qu'est-ce qu'une fracture de fatigue ?

C’est la fracture du sportif !! Contrairement aux fractures dues à un choc violent ou encore à des os usés par l’ostéoporose, la fracture de fatigue survient sur des os sains et chez des personnes en très bonne condition physique, particulièrement chez des sportifs. En effet, elle survient le plus souvent lorsqu’un os est trop et mal sollicité.

Pour bien comprendre ce qu’il se passe il faut connaitre la façon dont sont constitués nos os.

Dans un os, il y a trois couches. Il y a une membrane, une lame d’os très dense qu’on appelle l’os cortical et puis un os plus mou, l’os spongieux.

Le tissu osseux est vivant, il est en constant renouvellement, ce rôle est assuré par des cellules. Il en existe trois sortes différentes : les ostéocytes qui élaborent la matrice de l’os, les ostéoclastes qui détruisent les ostéocytes « fatigués », et les ostéoblastes qui fabriquent de nouveaux ostéocytes.

Quand un sport est pratiqué de façon intensive, le tissu osseux a besoin d’être renouvelé plus rapidement. Les ostéoblastes ont donc du mal à fournir de nouvelles cellules alors que parallèlement les ostéoclastes continuent leur travail de destruction.

Le résultat ne se fait pas attendre au niveau des os qui soutiennent le corps, des micro-fractures se créent, presque invisibles mais très douloureuses. 

Les os les plus concernés sont le tibia, le péroné, les métatarses (avant-pied). L’os touché est directement lié au sport pratiqué. Ces fractures surviennent le plus souvent lors de la préparation de grandes compétitions sportives.

Le problème de ces fractures c’est que le diagnostic est très compliqué à poser car au départ  elles sont difficilement décelables à la radiographie. Il faut attendre quelques semaines pour que le trait de fracture se distingue précisément.

Le traitement principal est la mise au repos complet du sportif.  Méfiez-vous si vous pratiquez un sport régulièrement car il n’y a pas que les sportifs de haut-niveau qui sont concernés. Après une séance de sport intensive, une douleur importante peut être le signe d’une fracture et non pas celui d’un entrainement réussi.


Qu'est-ce qu'une fracture de fatigue ?

Qu'est-ce qu'une fracture de fatigue ?

Qu'est-ce qu'une fracture de fatigue ?

Qu'est-ce qu'une fracture de fatigue ?

Qu'est-ce qu'une fracture de fatigue ?

Mots clés


Vos commentaires
Dr Tourmente - Allodocteurs.fr
Modérateur
@chry-67 : une fracture de fatigue est une fracture qui survient sans traumatisme, une périostite est une inflammation du périoste, qui est une fine lamelle qui entoure l'os. A la radiograpgie, ce n'est pas la même chose mais il faut parfois attendre un peu avant que la fracture soit visible et la périostite peut se manifester par un épaississement du périoste ou rien du tout.L'IRM peut permettre de les différencier.
Citer
chry-67
Boujour, je voudrais savoir comment on peut savoir la différence entre les périostite et la fracture de fatigue aux tibias ?. Parce que ça fait un peu plus de 1mois que j'ai des grosses douleurs aux tibias. Je pratique de l'athlétisme et à la fin d'une course la douleur est tellement forte que je ne peux plus tenir sur mes jambes, je dois attendre quelques minutes pour être de nouveau sur pieds... et encore la douleur est toujours présente jour comme nuit
Citer
Dr Tourmente - Allodocteurs.fr
Modérateur
@elodie 64 : il faudrait parler au médecin de la persistance de la douleur et de l'oedème qui disparaît en une dizaine de jours normalement.On conseille de surélever bien le pied au cours de la journée.
Citer
elodie 64
Voila mon parcours suite a un choc sur mon pied j ai une fracture de la tête du métatarse 3 et du métatarse 4.du 3 janvier au 8 janvier on m a poser une attelle plâtrée et le 9 platre jusqu'au 30.aujourdhui j ai toujours mal mon pied est gonflé. A l heure d aujourd'hui je me demande si c'est suffisant ou si il va falloir que je continue avec mon plâtre ou si il vont me le retirer
Citer
SANTIAGO
SANTIAGO a dit :
Je suis rentré il y a un mois après avoir fait le chemin français en Espagne de St Jean Pied de Port à SANTIAGO DE COMPOSTELLE en 33 jours 800Kms. J'ai 65 ans un bon entrainement physique et malgré cela j'ai eu une fracture de fatigue après 25 jours de marche. Pas de douleur particulière mais une gêne évidente qui m' a ralenti en particulier dans les descentes, j'étais convaincu d'un problème de genoux ayant subit l'ablation du ménisque il y a 20 ans. J'ai poursuivi malgré tout jusqu'à SANTIAGO. De retour j'ai consulté le chirurgien et après un IRM confirmation de la fracture de fatigue repos quatre semaines petites marches malgré tout à plat - tout est rentré dans l'ordre. Je suis reparti en montagne.

Citer
SANTIAGO
Je suis rentré il y a un mois après avoir fait le chemin français en Espagne de St Jean Pied de Port à SANTIAGO DE COMPOSTELLE en 33 jours 800Kms. J'ai 65 ans un bon entrainement physique et malgré cela j'ai eu une fracture de fatigue après 25 jours de marche. Pas de douleur particulière mais une gêne évidente qui m' a ralenti en particulier dans les descentes, j'étais convaincu d'un problème de genoux ayant subit l'ablation du ménisque il y a 20 ans. J'ai poursuivi malgré tout jusqu'à SANTIAGO. De retour j'ai consulté le chirurgien et après un IRM confirmation de la fracture de fatigue repos quatre semaines petites marches malgré tout à plat - tout est rentré dans l'ordre. Je suis reparti en montagne.
Citer
Réagir à cet article

Pour réagir à cet article merci de vous identifier

Inscrivez-vous à la newsletter
Mon email

Liens non sponsorisés
Allodocteurs.fr : un site d’information médicale, sur lequel vous retrouverez toute votre santé en vidéo, expliquée par des docteurs en médecine et professionnels de santé.
Ce site respecte les principes de la charte HONcode. Site certifié en partenariat avec la Haute Autorité de Santé (HAS).