Plantes pour bien dormir : dépendant à la passiflore ?

Peut-on devenir dépendant des plantes qui aident à bien dormir, comme la passiflore par exemple ?

La rédaction d'Allo Docteurs
La rédaction d'Allo Docteurs
Rédigé le , mis à jour le

Les réponses avec Thierry Thévenin, producteur d'herbes médicinales bio et le Dr Laurent Chevallier, médecin nutrionniste :

"Avec la passiflore, je ne pense pas. Par contre, avec l'escholtzia, pourquoi pas. Mais avec la passiflore ou l'aubépine, il n'y a pas de risque."

"Ca n'a pas été décrit. Mais on ne peut pas devenir dépendant des plantes aux doses où on les utilise."

En savoir plus :

Questions/réponses :

  • Mon enfant de 4 ans fait beaucoup de cauchemars qui le réveillent. Existe-t-il une plante qui apaise les enfants de cet âge ? Sous quelle forme ?
    Voir la réponse en vidéo*

  • Existe-t-il des plantes pour arrêter de ronfler ?
    Voir la réponse en vidéo*

  • Les nuits sont les reflets de nos jours, quelles plantes pourraient m'aider à éviter le stress de mes journées de travail ?
    Voir la réponse en vidéo*

* Les réponses avec Thierry Thévenin, producteur d'herbes médicinales bio et le Dr Laurent Chevallier, médecon nutrionniste