Comment vaincre la peur de la foule et la peur du vide ?

J'ai peur de la foule depuis des années, y a-t-il une méthode pour que cette peur disparaisse ou s'atténue ? La thérapie cognitivo-comportementale est-elle efficace pour vaincre la peur du vide ?

Rédigé le , mis à jour le

Comment vaincre la peur de la foule et la peur du vide ?
Comment vaincre la peur de la foule et la peur du vide ?

Les réponses avec le Dr Aurélia Schneider, psychiatre à l'hôpital Bicêtre (94) :

"La peur de la foule correspond à l'agoraphobie, une situation dans laquelle on serait en difficulté : peur de faire un malaise, ne pas pouvoir s'échapper… On peut tout à fait travailler sur une agoraphobie qui est une phobie complexe.

"La peur des hauteurs, la peur du vide sont des phobies spécifiques différentes de l'agoraphobie. Ce sont des phobies liées à l'environnement (hauteur, obscurité, animaux…). En cas d'agoraphobie, on se trouve face à des phobies complexes avec la foule mais aussi la peur des lieux auxquels on ne peut pas échapper (tunnels, métro, transports…)."

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Dossier :

Questions/réponses :

  • Je suis émétophobe (peur de vomir). Malgré quatre psychiatres et diverses thérapies, la phobie ne veut pas disparaître. Que faire de plus ?
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  • Comment peut-on différencier une véritable phobie d'un gros caprice chez un jeune enfant ?
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  • La peur de l'avion est-elle due à trop de connaissances techniques ou au contraire à l'ignorance ?
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* Les réponses avec le Dr Aurélia Schneider, psychiatre à l'hôpital Bicêtre (94)