Comment vaincre la peur de la foule et la peur du vide ?

J'ai peur de la foule depuis des années, y a-t-il une méthode pour que cette peur disparaisse ou s'atténue ? La thérapie cognitivo-comportementale est-elle efficace pour vaincre la peur du vide ?

La rédaction d'Allo Docteurs

Par La rédaction d'Allo Docteurs

Rédigé le , mis à jour le

Les réponses avec le Dr Aurélia Schneider, psychiatre à l'hôpital Bicêtre (94) :

"La peur de la foule correspond à l'agoraphobie, une situation dans laquelle on serait en difficulté : peur de faire un malaise, ne pas pouvoir s'échapper… On peut tout à fait travailler sur une agoraphobie qui est une phobie complexe.

"La peur des hauteurs, la peur du vide sont des phobies spécifiques différentes de l'agoraphobie. Ce sont des phobies liées à l'environnement (hauteur, obscurité, animaux…). En cas d'agoraphobie, on se trouve face à des phobies complexes avec la foule mais aussi la peur des lieux auxquels on ne peut pas échapper (tunnels, métro, transports…)."

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Questions/réponses :

* Les réponses avec le Dr Aurélia Schneider, psychiatre à l'hôpital Bicêtre (94)